哪一个女孩子是不爱美的呢？时尚女人除了重视衣服的穿搭以及皮肤的护理之外，还比较看重指甲的护理。涂指甲油应该是很多女人都会去做的事，但有人觉得指甲油对身体有害，所以会选择使用护甲油，那么指甲油对指甲有害吗？很多人对这方面的问题十分关注，可以一起来认识一下。

   一、长期使用护甲油对指甲有伤害

   从理论上来说，护甲油主要是隔离指甲油，可以降低指甲油对于指甲的损伤。可如果长期使用护甲油，仍然会对指甲质地有所影响，比如容易断裂和变薄。护甲油的成分和指甲油其实差不多，但是色素的含量比指甲油少，平时看到的护甲油都是淡彩色或透明状。

   二、正确使用护甲油

  1、先涂护理液

   在使用护甲油之前要先涂护理液，把指甲表面的细菌清除并去除指甲表面的污垢和油分。

   2、上护甲油

   涂上护甲油以后就可以使指甲油的颜色保持更为长久，还能防止色素沉着。在上护甲油时要先中间再两侧，底油一般有强化型和加盖型，以自己的喜好选择。

   3、涂刷颜色

   在涂指甲油时动作一定要快，一般三笔就能涂完。先从指甲的根部中间位置向指尖位置涂抹，刷颜色时要离开软皮部位，注意千万不要把颜色沾染到软皮上。指甲油一般都是从指甲的顶部开始脱落，所以在刷指甲油时也要先刷在指甲顶端的部位。

   4、进行二次上色

   这一步操作是为了能够让指甲油的颜色变得更加饱满和持久显示出来，真正的本色，第1次是要涂抹比较薄，第2次涂抹比较厚一点。通过上面的介绍，护甲油对指甲有害吗？这个问题人们应该已经有了明确答案了吧。