iTunes是由苹果公司推出的一款免费数字媒体播放应用软件。通过使用iTunes软件，用户可以在软件上管理和播放数字音乐、视频、电影，以及电视节目等等。此外，iTunes还是管理数据的好帮手，用户可以通过iTunes备份管理自己手机上的数据。并与苹果设备进行同步。

   iTunes 使用指南

   步骤1：首先在电脑上下载最新版的iTunes软件，您可以从苹果官网中下载并安装。

   步骤2：安装完成后，打开软件，然后使用数据线连接您的iPhone和电脑。当手机出现【是否受信任此电脑】的提示时，您只需要在手机上输入锁屏密码即可。

   备注：在不连接设备的情况下，iTunes就是一个媒体播放器，可以直接在上面播放自己喜欢的音乐、视频等等。

   步骤3：成功连接设备后，点击页面左上角的【iPhone图标】，然后进入【摘要页面】。

   步骤4：来到摘要页面，您就可以对手机进行更新升级、备份数据、同步照片等操作了。iTunes如何备份？只需要点击页面上的【立即备份】按钮即可将手机上的数据进行备份。备份好的文件会自动保存在您的电脑上。

   iTunes恢复备份的方法：

   iTunes既然能备份数据，那么肯定也能恢复数据。如果您的手机数据出现意外丢失或者误删除的情况，可以直接通过iTunes备份恢复您的数据。

   但要注意，iTunes恢复属于整机恢复，使用iTunes恢复数据时，容易覆盖手机上的现有数据。建议您提前备份好手机上的数据，避免数据丢失带来的不必要麻烦。

   步骤1：打开iTunes，并连接您的手机和电脑。不连接itunes能恢复吗？答案是不可以的，不连接iTunes会导致软件无法识别手机，这样子是无法顺利进行数据恢复的。

   步骤2：点击手机图标进入【摘要】页面，在备份模块点击【恢复备份】按钮，然后根据提示完成后续操作即可。

   以上是 PC 版 iTunes 使用的基本指南。需要注意的是，iTunes 功能强大，涉及到的使用场景较多。如果你在使用过程中遇到问题，可以参考 iTunes 的帮助文档或访问苹果官方支持网站寻求帮助。